Dein Personal Trainer in Leipzig

1:1 COACHING

Du hast...

Keine Zeit und Lust auf tägliches Training

Startschwierigkeiten und einfach nicht den richtigen Ansatz / Struktur

Ständige Up- & Downphasen sowie gescheiterte Diätversuche

Problemzonen, die einfach nicht verschwinden, obwohl du schon vieles versucht hast

Motivationsschwierigkeiten inklusive dem ewigen Kampf gegen deinen Schweinehund

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die du durch regelmäßige Besuche bei der Physiotherapie oder deinem Arzt wieder kurzzeitig ausbessern lässt

Du willst ...

Mit deinem Wunschgewicht wieder in deine alte Hose passen und dieses auch langfristig halten

Leistungsfähig sein und das Potenzial, das in dir steckt, wirklich ausschöpfen

Eine zeiteffiziente Routine aus Bewegung & Ernährung, die sich anfühlt wie Zähneputzen

Dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper

Deine eigene Fitness & Gesundheit wieder in den Vordergrund rücken

Fähig sein, dich endlich so zu bewegen, wie du dir das selbst wünscht

Aufgepasst!

In den letzten Jahren haben wir mehrere hundert Menschen dabei begleiten dürfen, eine fittere & gesündere Version von sich selbst zu werden. Dabei haben wir eines immer wieder festgestellt:

Es sind nicht die 1,2 % deiner Wochenzeit, in der du trainierst (z.B. 2-3x), die allein für eine nachhaltige Veränderung sorgen. Es sind vor allem auch die restlichen 98,8 % !

Und genau dort setzen wir mit unserem Personal Training & Coaching auch an.

Das beinhaltet unser 1:1 mit dir

1:1 Termine zu Training, Ernährung und Mindset

Individuelle Trainingsplanung

Individuelles Ernährungsdesign

Zugang zur The Pace Academy (Digitaler Kundenbereich)

Persönliche Wochenfeedbacks & Anpassungen

Konstanter Support & Beistand

Community (sei Teil einer Gruppe aus Gleichgesinnten, die sich auf ihrer Reise unterstützen)

Nutzung unseres Personal Training Studios auch für dein Solo-Training

Kundenstimmen

Thomas Maier
Thomas Maier
2024-10-04
Ich kann Chris als Fitnesstrainer nur empfehlen! Meine Fitness im Rahmen des Firmentrainings hat sich enorm verbessert, und alle Beschwerden durch meinen Bürojob sind verschwunden. Er ist inspirierend und motivierend, und seine individuelle Betreuung ist klasse! Wenn du deine Ziele erreichen willst, bist du bei Chris genau richtig!
C M
C M
2024-10-03
Absolute Empfehlung! Mein Coach war Roman. Ich bin begeistert von seiner Professionalität und das durchdachte, ganzheitliche Konzept von The Pace. Letztendlich überzeugt hat mich der Ansatz die Kunden dahin zu bewegen, dass sie nach wenigen Monaten selbstständig und selbstmotivierend weiterhin am Wunschtraining bleiben und langfristig ohne Coach klar kommen. Roman war zu jedem Zeitpunkt kompetent und professionell - sehr entspannt, empathisch und humorvoll. Wir haben gemeinsam an langfristigen und realistischen Zielen gearbeitet – zusammenfassend wollte ich gesünder, trainierter und schlanker werden. Dies habe ich auch erreicht! ...und sogar noch mehr ;) Es ist ein wunderbarer Ausgleich zwischen Direktkontakt, gemeinsamen Training und stetigen Austausch/Reflektion, theoretischen Input und die eigene/gemeinsame Arbeit daran Gewohnheiten und Strategien neu zu erarbeiten und zu integrieren. Ich bin nun einige Monate schon allein am Trainieren, konnte mir ein gutes eigenes Trainingskonzept aufbauen, welches mich auch ohne Coach motiviert und habe meine Ernährung langfristig umstellen können. Gleichzeitig hat sich meine Körperwahrnehmung und -haltung zum positiven verändert, meine Knieprobleme sind weitestgehend behoben und der Wille weiterzumachen ist gesetzt. Meine Erwartungen wurden also mehr als erfüllt! Es war eine zugleich entspannte und herausfordernde Zeit. Würde es jederzeit wieder machen! Tatsächlich vermisse ich auch ab und an das Team und meinen Coach Roman =)
ZehPunkt ErPunkt
ZehPunkt ErPunkt
2024-09-25
Bestes Studio, super Leute - fachlich und menschlich top, auf jeden Fall eine Empfehlung, Chris begleitet mich schon eine ganze Weile und es geht mir besser denn je.
Bianca H.
Bianca H.
2024-08-28
Dank THE PACE ist Sport jetzt ein fester Bestandteil meines Alltags … Mein Ziel war es, eine feste Routine beim Sport zu entwickeln, mehr Energie im Alltag zu haben und insgesamt meine Fitness zu verbessern. Meine größte Hürde, das Dranbleiben. Nach 3 Monaten Personal Training kann ich sagen, Ziel erreicht. Ich habe mit Fabio trainiert und mit ihm meine ersten Erfahrungen im Kraftsport gesammelt. Das Trainingsprogramm war auf mein Leistungsniveau und meine Ziele abgestimmt. Fabio hat mir die Übungen sehr gut erklärt und immer auf meine Ausführungen geachtet. Einen großen Pluspunkt gibt es noch dafür, dass der Trainingsplan so für mich gestaltet war, dass ich ihn auch problemlos auf längeren Reisen umsetzen konnte. Wir standen dabei immer über die Trainingsapp oder per Chat im Austausch. Mir hat das PT vor allem dabei geholfen, die nötige Disziplin zu finden, mit dem Sport anzufangen und konsequent dranzubleiben. Jetzt trainiere ich weiter in den Kleingruppen und bin gespannt auf die kommenden Fortschritte. Ein Riesen Dankeschön an das gesamte Team von THE PACE für die unglaublich gute Betreuung, die Motivation und nicht zu vergessen den Spaß beim Training.
Tom Zimmermann
Tom Zimmermann
2024-08-27
Da ich Roman schon länger kenne und mir nach meiner aktiven Sportlaufzeit die Lust am Sport abhanden gekommen war, hab ich Roman und The Pace um Hilfe gebeten, das wir gemeinsam Wege finden damit ich wieder Lust bekommen. Dazu wurde mir Christian an die Seite gestellt der mit seiner tollen Erreichbarkeit, dem umfassenden Know How und seiner Erfahrung mir wirklich weiterhelfen konnte, dass ich endlich wieder Freude am Krafttraining bekommen habe. Ich die Jungs wirklich nur empfehlen, da sie einen tollen Job machen und wirklich mit Herzblut bei der Sache sind. Ich habe selten Personen/ Trainer getroffen die so auf Ihre Klienten eingehen und solch einen Mehrwert zur Seite stellen. Danke euch!
Jan Schumacher
Jan Schumacher
2024-08-16
Es war alles super. Perfektes Training und abwechslungsreiche Übungen. Ich war sehr zufrieden und positiv Überrascht von den schnellen Fortschritten. Freue mich aufs nächste Jahr, um wieder Teil von ThePace zu sein. Vielen Dank!!!!

Erfolgsstorys

Thomas G.
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In The Pace habe ich den perfekten Ort fürs Training gefunden.
Carolin S.
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Die Selbstwahrnehmung ist wieder ganz anders geworden und das Selbstwertgefühl ist zurück
Annika O.
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Ich fühle mich generell viel glücklicher.
Laura S.
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Es hat gar keine Rolle gespielt, dass das Coaching online stattfand und nicht live vor Ort. Das Ergebnis war das Gleiche.
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