#wachsenistwichtig
Auf verschiedenen Ebenen.
Körperlich, im Kopf und als Person.
If you don’t choose to grow, you choose to remain slow.
Ein eigenes Personal Training Studio der Extraklasse.
Einen Ort, an dem es darum geht, sich selbst jedes Mal ein Stück besser zu machen.
Mit Gleichgesinnten, mit harter Arbeit, mit wertvollen Erkenntnissen und vor allem mit der richtigen Unterstützung durch Experten.
Das eigene körperliche und mentale Potenzial entfalten.
Diesen Herbst wird es endlich so weit sein und ich eröffne die Tore im Zentrum Leipzigs.
Stay tuned!
Der Moment, wenn man mit dem Kunden zusammen etwas erreicht, dass eine so starke Veränderung hat, dass alle Lebensbereiche davon profitieren. Meist sind dies auch die Dinge, die man als Zielstellungen nicht konkret messen kann.
Mit mir hast du einen Experten an deiner Seite, der sich zu 100 % nur auf dich und dein Ziel konzentriert. In welchem anderen Lebensbereich haben wir so etwas heute noch?
Motivation steckt in jedem von uns. Manchmal wissen wir das nur nicht mehr, oder versuchen uns für die falschen Dinge zu motivieren.
Mein Ziel ist es, mit den Kunden, das zu finden, wofür sie sich auch nachhaltig motivieren können und dafür das passende Umfeld & System aufzubauen.
Dann ist Motivation nie wieder ein Thema.
Im Bezug auf den Fitnesssport konnte ich bereits an einigen CrossFit- und Hyrox-Wettkämpfen teilnehmen und gewinnen:
z.B.
2019 – Battle the Beach Scaled Mix Team 1. Platz
2019 – Hyrox Leipzig Double Men 1. Platz (Overall)
2019 – Hyrox WM in Oberhausen Double Men 3. Platz (AK 25-29)
2020 – Hyrox Leipzig Individual Man 1. Platz (AK 18-24)
2021 – Hyrox Leipzig Double Mixed 2. Platz (AK 25-29)
Ich biete kein klassisches Personal Training. Bei mir findet kein reiner Tausch von Zeit gegen Geld statt.
Wenn du ein Ziel hast und ein Ergebnis erreichen willst, dann bin ich dein Sparringspartner und Experte, der dich dorthin begleitet und mit dir die Transformation von A nach B schafft. Mit dem Ziel, ein nachhaltiges System für dich aufzubauen und dich selbst zu deinem eigenen Coach zu machen.
Wenn du nur jemanden benötigst, dem du dein Geld gibst, damit er für dich Wiederholungen zählt und dich anschreit, dann passen wir nicht zusammen.
2022
Advanced Skilltraining and Programming for the Big 3 (Daniel Ebert, i.A.)
Myofaszial Release – Pre- & Rehab (Daniel Ebert, i.A.)
Hypertrophy Day 1, 2 & 3 (Daniel Ebert, i.A.)
Women’s Health Essentials (Daniel Ebert)
2021
Functional Movement Screen Level 2 (Perform Better Institute)
2020
B.A. Fitnesstraining (DHfPG)
→ u.A. mit Lizenzen wie z.B. Ernährungsberater B-Lizenz, Trainer für Sportrehabilitation, Trainer für Cardiofitness, Trainer für gerätegestütztes Krafttraining, Kursleiter Cardio, Kursleiter Workout, Kursleiter Gesundheit, Gesundheitstrainer uvm.
Personal Trainer (BSA-Akademie)
Fitness Coach (BSA-Akademie)
Functional Movement Screen Level 1 (Perform Better Institute)
OPEX Programming Movement
2018
Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
C-Trainer Leistungssport Gewichtheben (DOSB)
2017
CrossFit Gymnastics Trainer
2016
CrossFit Level 1 Trainer
B.Sc. Wirtschaftswissenschaften (Uni Leipzig)
