Dein Personal Trainer in Leipzig
1:1 Coaching für nachhaltige Erfolge, sichtbare Resultate und gesunde Routinen
Du hast...
Keine Zeit und Lust auf tägliches Training
Startschwierigkeiten und einfach nicht den richtigen Ansatz / Struktur
Ständige Up- & Downphasen sowie gescheiterte Diätversuche
Problemzonen, die einfach nicht verschwinden, obwohl du schon vieles versucht hast
Motivationsschwierigkeiten inklusive dem ewigen Kampf gegen deinen Schweinehund
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die du durch regelmäßige Besuche bei der Physiotherapie oder deinem Arzt wieder kurzzeitig ausbessern lässt
... vieles probiert, aber nichts funktioniert und hält langfristig?
Genau hier setzt unser individuelles 1:1 Coaching an: Wir schaffen Routinen, die zu deinem Alltag passen und echte Ergebnisse liefern
Du willst ...
Mit deinem Wunschgewicht wieder in deine alte Hose passen und dieses auch langfristig halten
Leistungsfähig sein und das Potenzial, das in dir steckt, wirklich ausschöpfen
Eine zeiteffiziente Routine aus Bewegung & Ernährung, die sich anfühlt wie Zähneputzen
Dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper
Deine eigene Fitness & Gesundheit wieder in den Vordergrund rücken
Fähig sein, dich endlich so zu bewegen, wie du dir das selbst wünscht
Was sich für dich konkret verändert:
- Du trainierst konstant, auch mit vollem Arbeitsalltag
- Du weißt jederzeit, was du trainieren sollst – kein Planlos-Training mehr
- Du machst klar erkennbare Fortschritte, auch mit 2–3 Einheiten pro Woche
- Du hörst auf, ständig neu anzufangen
- Du steuerst deine Ernährung, ohne Überforderung, Diätmodus und Verzicht
- Du gehst besser mit Beschwerden, Herausfordernungen und Einschränkungen um
- Du hast eine klare Struktur für deinen gesunden Lebensstil, statt Willenskraft-Chaos und Motivationsdurststrecken
- Training und „fit werden“ wird nicht zu einem Projekt, das du irgendwann „abschließt“, sondern zu einer Lebensweise, die dich dauerhaft leistungsfähig und zufrieden macht
Das beinhaltet unser 1:1 Personal Training
1:1 Termine
Dein Coach arbeitet mit dir an Training, Ernährung und bei allen weiteren Hürden, die deine Reise mit sich bringt – persönlich, ehrlich und auf Augenhöhe.
Individueller Trainingsplan
Kein Standardplan, sondern evidenzbasiertes Training, das zu deinem Körper, Alltag und Ziel passt. Du erhältst ihn direkt in unserer Trainings-App, mit Videos, klarer Struktur und Feedback-Funktion.
Individuelles Ernährungsdesign
Kein Diätwahnsinn, sondern realistische Ernährung, die zu deinem Leben passt. Wir zeigen dir, wie du Wunschgewicht, Leistung und Genuss kombinierst.
Regelmäßige Check-Ins
Wöchentliche Check-ins sorgen für Klarheit und Fortschritt. Du gibst Feedback zu Training, Ernährung und Alltag – wir werten es aus, beantworten Fragen und passen den Plan bei Bedarf an.
Konstanter Support
Dein Coach bleibt an deiner Seite – auch außerhalb der Termine. Für Rückfragen, Motivation und klare Richtung, wenn’s mal hakt.
The Pace Academy
Zugang zu Videos, Wissen, Tools und Routinen in unserer Academy. Damit du auch außerhalb des Studios an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten kannst.
Assessment & Progresstracking
Wiederholte Tests und Fortschrittsdokumentation – für klare Orientierung, messbare Ergebnisse und nachhaltige Entwicklung. What get's measured, get's managed.
OpenGym Nutzung
Du kannst unser Trainingsstudio eigenständig nutzen, um an deinem Plan zu arbeiten. Kein Massenbetrieb – sondern fokussiertes Training in vertrauter Umgebung.
Community
Sei Teil einer Gruppe aus Gleichgesinnten, die sich auf ihrer Reise unterstützen. Regelmäßige Events, Challenges und Treffen. Alles kann, nichts muss.
FAQ - Personal Training bei The Pace
Ein Personal Trainer sorgt für Struktur, klare Progression und direkte Betreuung. Statt planlos zu trainieren, arbeitest du mit einem System, das zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Ziel passt. Das spart Zeit, reduziert Umwege und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du langfristig dranbleibst.
Unser 1:1 Coaching richtet sich an Menschen, die Training nicht dem Zufall überlassen wollen. Viele unserer Kunden möchten Gewicht reduzieren, wieder leistungsfähiger werden, Schmerzen durch sinnvolle Bewegung verbessern oder endlich eine klare Trainingsroutine aufbauen.
Nein. Viele starten gerade deshalb mit Personal Training, weil ihnen Struktur und Sicherheit fehlen. Wir holen dich auf deinem aktuellen Stand ab und bauen Training, Intensität und Progression Schritt für Schritt auf
Gerade dann. Viele Kunden kommen zu uns, weil sie beruflich stark eingespannt sind und ihr Training effizienter gestalten möchten. Ziel ist nicht möglichst viel Training, sondern ein klar strukturiertes System, das konstant Fortschritte ermöglicht.
Das Training findet im Studio THE PACE in Leipzig (Kohlgartenstraße 17, 04315 Leipzig) statt. Du trainierst dort in einer ruhigen Coaching-Atmosphäre statt im klassischen Fitnessstudio. Wichtig: Das heißt nicht, dass jede deiner Trainignseinheiten hier stattfinden muss. Für deine eigenen Trainingseinheiten können wir uns flexibel an deine Wünsche (Fitnessstudio, OpenGym bei uns im The Pace, im Home Gym oder Outdoor) anpassen.
Ja. Genau dafür ist ein individueller Ansatz sinnvoll. Einschränkungen, alte Verletzungen oder längere Trainingspausen werden im Coaching berücksichtigt. Ziel ist ein Training, das dich langfristig stärker und belastbarer macht.
Der Einstieg beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch. Dabei schauen wir uns deine Ziele, deinen aktuellen Stand und deinen Alltag an. Anschließend erstellen wir eine klare Strategie für Training, Gewohnheiten und Fortschrittskontrolle.
Kundenstimmen
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