How to become an Ironman | Kundeninterview
Florian hat seinen zweiten Ironman erfolgreich gefinisht. Wir haben ihn im The Pace interviewt und darüber gesprochen, wie er Training, Familie, Job, Krafttraining und die richtige Pace verbunden hat.
Plyometrisches Training für Alltagsathleten
Plyometrisches Training für deinen Alltag! Erfahre, wie du mit einfachen Übungen starten kannst und welche Grundsätze Verletzungen vorbeugen.
Beidseitigkeit im Training – Der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Körper
Lies jetzt, wie du einen ausgeglichenen Körper durch richtiges Training erreichst. Wir erklären dir die Beidseitigkeit im Training.